这个层次对羽毛球有更深入的了解,能够掌握球拍以及基本的力量。可以完成正手削球、高球等基本动作,但动作可能不到...
10、http://freehost11.websamba.com/klymq/快乐羽毛球 宽频在线 网站介绍:据说站长是个真正的高手。网站好像他是自己做的,首页就有在线影视,也 有在线的教学录像...
第一,最重要的基本技术,如果不能请私教的话就买视频和书籍,按照正确的技术去练习,有条件就给自己录录视频,对比分析提高更快,一定要清楚正确的技术 第二,要练球,先...
发球动作要领,左手把球举在身体的右前方并自然放下,使球下落,右手同时持拍由大臂带动小臂,从右后方沿着身体向前...
1、打高球和长球时伸直手臂的问题: 在击球前伸直手臂不是等待球击中,而是在击球时伸直手臂。2、在羽毛球比赛中提高肘部的问题: 视频中包括一些教练所说的,肘部必...
第一,羽毛球的灵魂是步伐,“三分手法七分步法”,提升羽毛球技术,需要正规的羽毛球步伐(全场步伐)。(正确的步伐可以提高速度,能让你轻松跑到位)同时能够很大程度的...
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如果说你是新手,看视频时没用的,基础要靠练习,比如说去专门学,若果你有基础,那么也没必要看教学视频了,汤姆斯...
学打羽毛球》(45集)视频,系统、全面、规范。2、要想提高和提升李玲蔚的《羽毛球提高》(2集)视频;对有一定基础的羽毛球爱好者帮助较大;3、练习双打技术和注...
女同学买拍子, 尽量轻一点为佳, 有利于发力.4U或5U 业余选手选择球拍应注意以下几点:如果您确实喜爱羽毛球,而且还想坚持长久此项运动,并想参加普通级别的比赛,...
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